Das Trainieren des Zusammenspiels verschiedener Muskelgruppen und Gelenke vor einem chirurgischen Eingriff nennt man Prehabilitation (auch Prähabilitation). Pilotstudien zeigen die positiven Effekte, die mit der Operation vorgeschalteten Bewegungstherapie erzielt werden: Schmerzen der Patienten verringerten sich und die Heilungsdauer nach dem operativen Eingriff wurde reduziert.
Preha – die physiotherapeutische Unterstützung vor der OP
Seit Jahren versuchen Ärzte ihre Patienten nach einer Gelenk-OP schnell wieder auf die Beine zu bringen. Dabei ist die „Preha“ ein wirkungsvolles Gesamtkonzept. Denn sie ist – analog zur Nachsorge, der Rehabilitation – die gezielte Vorsorge vor einem operativen Eingriff. Das Konzept hilft, gestärkt in die Operation zu gehen und sich hinterher schneller zu erholen. Studien zufolge reduziert eine Prähabilitation die Heilungsdauer nach einem chirurgischen Eingriff und mildert die Schmerzen.
Wenn Ärzte fragen, ob so eine Vorbereitung notwendig ist, obwohl das Gelenk ersetzt wird, dann antworten wir mit einem klaren Ja. Denn die Patienten haben bereits sehr lange vor der OP mit den Schmerzen ihre Muskeln so verkrampft, eine Schmerzschonhaltung eingenommen. Diese gilt es mit einem individuellen Übungsplan abzubauen und die verhärteten Muskelstränge und Kraftvektoren zu lösen: Schmerzen werden verringert und falsche Bewegungsabläufe korrigiert. Man lernt, seine Körperstrukturen wieder besser wahrzunehmen.
Bestens vorbereitet in die OP
Weitere Vorteile der Preha liegen auf der Hand: Eine Operation ist immer eine Belastung für den Körper, auf den die Patienten hierbei gezielt vorbereitet werden. Auch aus psychologischer Sicht, denn die Vorbereitung hilft die Angst vor der OP zu nehmen, weil sie eine gezielte und entspannende Hinführung unterstützt.
Zudem sind die Patienten vor dem operativen Eingriff bereits vertraut mit den Übungen, die auch in der Reha wieder auf dem Plan stehen und können diese wesentlich gezielter abrufen und ausführen. Deshalb setzen immer mehr Mediziner auf die vorbereitende Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten.
Das pourat konzept unterstützt diesen Behandlungsweg, indem mit Hilfe spezieller Testverfahren die Schwachstellen der Patienten analysiert und im Anschluss individuellen Übungen für den Patienten zusammengestellt werden. Die nehmen wir per Video auf und geben sie als Anleitung auch mit nach Hause.
