Bei der Krankengymnastik kommen passive und aktive Bewegungsübungen zum Einsatz. Sowohl bei Einschränkungen der Beweglichkeit als auch bei Kraftminderung oder Verkürzung einzelner oder mehrerer Muskeln können durch gezielte Übungen Bewegungen angebahnt werden. Deshalb ist die Krankengymnastik eine gute Vorbereitung für das funktionelle Training.
Durch gezielte therapeutische Übungen kann man bestimmten Erkrankungen, Einschränkungen und Deformitäten vorbeugen und sie wirkungsvoll behandeln. Krankengymnastik hilft bei regelmäßiger Anwendung und wiederholter Übung körperliche Defizite, die Krankheiten oder Schmerzen hervorrufen, auszugleichen. Zu den klassischen Einsatzgebieten zählen Rückenschmerzen, die auch durch unseren oft im Sitzen verbrachten und von zu wenig Bewegung geprägten Alltag ein weit verbreitetes Beschwerdebild darstellen. Krankengymnastik wird aber nicht nur bei Beeinträchtigungen des Bewegungssystems angewendet, sondern auch bei Funktionsstörungen der inneren Organe, wie zum Beispiel Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Lungen- und Bronchialerkrankungen.
Überlastungen selbst erkennen lernen
Wir leben in einer Zeit, die stark auf Körperlichkeit setzt. Gleichzeitig verlangen wir in unserem Alltag viel von unserem Körper und gehen oft trotz besseren Wissens sehr nachlässig mit ihm um, weil wir nicht auf ihn hören. Schlimmer noch, wir haben es meist nicht nur verlernt, sondern es nie richtig gezeigt bekommen, dass er uns Signale über unsere Art zu leben sendet.
Deshalb ist es auch in der Krankengymnastik sehr wichtig, immer auch bewusst zu machen, dass hierbei auch Körperwahrnehmung und Haltung geschult werden. Gerade die Wahrnehmung vom selektiven Bewegen einzelner Körperabschnitte sowie die Auswirkung von Bewegung auf benachbarte Körperabschnitte werden in der Therapie verdeutlich. Dadurch erlernen die Patienten ihren Körper neu und damit differenzierter zu spüren. Das hilft Überlastung und schädlichem Verhalten frühzeitig entgegenzuwirken. Hierfür gibt es unterstützende
Übungsprogramme für die Integration in den Alltag. Damit das schließlich nicht nur positive Auswirkungen auf den heimischen Bereich und die Freizeitaktivitäten hat, beraten wir auch zur Ergonomie am Arbeitsplatz.
Ein weiteres Anwendungsfeld der Krankengymnastik in unserer Praxis ist es auch, Entlastungsstrategien nach operativen Eingriffen oder allgemeinen Schmerzzuständen für unsere Patienten zu entwickeln.
